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想当爸妈的夫妇在孕前夫妻必做的7件事

文章来源:http://www.ol82.cn  发布日期:2019-05-06

  怎样才能怀孕?

  现代生活中因为生活节奏快,许多的女性怀孕的年龄较大,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,夫妻俩应该准备和注意的事可多了,医生告诉他们。

  第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒

  香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

  第2件事:孕前3个月夫妻俩要慎用药物

  怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。

  第3件事:孕前2-3个月要停止避孕

  如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕想当爸妈的夫妇在孕前夫妻必做的7件事,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

  第4件事:孕前3个月开始服用叶酸增补剂

  叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

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